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Résolutions à prendre pour 2020 en matière de soins de la peau – – Le Relais des Créateurs

Temps de lecture estimé : 2 minutes

C’est une nouvelle année et une nouvelle décennie, ce qui signifie une nouvelle série de résolutions. Vous pouvez ou non avoir coché tout ce qui figurait sur votre liste de 2019, mais ce n’est pas grave – c’est là que j’interviens. Voici cinq résolutions de soins de la peau totalement réalisables pour une peau meilleure et plus saine en 2020 et au-delà !

Connaissez votre type de peau

D’emblée, connaître votre type de peau est l’une des choses les plus importantes que vous devez cocher sur votre liste si ce n’est déjà fait ! Chaque type de peau nécessite une attention et des ingrédients différents. Les principaux types de peau sont les suivants : grasse, sèche, mixte, sensible et normale. Lisez le chapitre 13 du Livre de Beauté pour découvrir quel est votre type de peau, afin de trouver la routine qui vous convient le mieux.

Voici des routines de soins de la peau pour : Peau grasse, Peau sèche et Peau sensible

Nourrissez votre peau

Pour avoir une peau claire et saine, vous pouvez aussi commencer à bien manger. Pour obtenir cet éclat de jeunesse, vous pouvez opter pour des aliments coréens pleins de légumes nutritifs ou de l’eau infusée aux fruits. Nourrir votre peau est un moyen d’obtenir lentement et sûrement une peau saine, et c’est une habitude dont le reste de vos organes vous remercieront également. C’est particulièrement important pour ceux d’entre nous qui aiment les aliments frits ! Nous devons débarrasser notre système des impuretés qui provoquent l’acné et une peau terne.

Protégez votre peau

Vous avez beau faire tout ce qu’il faut dans votre routine, tout cela ne sert à rien si vous ne protégez pas votre peau. Avec le réchauffement climatique, la couche d’ozone s’amincit et les rayons UV deviennent plus forts. Découvrez pourquoi vous avez besoin d’un FPS même quand le soleil n’est pas là et comment protéger votre peau des dommages que peuvent causer les rayons UV.

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Il y a aussi beaucoup de polluants dans l’air qui peuvent irriter la peau et ralentir vos progrès vers la réalisation de vos #skingoals. Gardez un œil sur les produits qui ont des effets anti-pollution, car ils apportent une couche supplémentaire de protection tout en nourrissant et en soignant votre peau.

Changez avec la saison

Vous savez peut-être quel est votre type de peau en ce moment, mais il peut changer avec la saison et avec l’âge. Les types de peau fluctuent au cours de l’année, notamment en hiver et en été. Même les personnes à la peau incroyablement grasse peuvent se retrouver avec une peau mixte pendant les mois secs de l’hiver. Il est donc important d’adapter votre routine de soins de la peau et de répondre aux besoins de votre type de peau en constante évolution.

Certains changements de type de peau peuvent également être attribués aux hormones ! La peau des règles n’est pas seulement un mythe et le cycle menstruel peut affecter votre peau de manière radicale. Les niveaux d’huile dans la peau ont tendance à augmenter au cours des premiers jours du cycle, ce qui peut provoquer une inflammation de la peau et de l’acné. De même, les adolescents et les jeunes adultes ont généralement de l’acné en raison de niveaux hormonaux irréguliers. Les adolescents ont généralement une peau plus grasse, mais peuvent passer à un type de peau normal ou sec une fois que leur peau a mûri.

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Lorsque vous modifiez votre routine, optez toujours pour des formules douces sans alcool, et essayez de ne pas aggraver votre peau avec une liste d’ingrédients en constante évolution !

Soyez patient

Tu as déjà coché toutes les cases ci-dessus ? Alors il est temps d’être patiente ! Tenez un carnet pour suivre vos progrès pendant que vous laissez un produit faire des merveilles sur votre peau. Les produits n’agissent pas immédiatement ; il faut parfois attendre deux semaines à deux mois pour en voir les effets, surtout pour les peaux matures.

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En plus de votre routine de soins de la peau, vous devez également être patient avec vous-même ! Il faut en moyenne deux mois pour créer une habitude. Bien sûr, il se peut que vous oubliiez de temps en temps d’effectuer l’intégralité de votre routine de soins en 10 étapes, mais si vous êtes persévérant, cela portera ses fruits à long terme !

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